座位のエロンゲーショントレーニング

こんにちは！！
平川地店 中澤です！！


平川地店でも、先週の勉強会で行った
「座位のエロンゲーショントレーニング」を行っております！！


まずは 肩甲骨の運動を重点的に実施中です！！




運動実施前後で、

腕の上がり方、
あげる際の感覚など、
変化や効果を、より実感していただけるよう
鏡をみながら確認してもらうようにしています！！











お客様の中には、
この運動を気に入って下さり、
家でも 動かしてみるようにしたよ！
とのお声も頂けました☆


普段、肩の痛みを訴えているお客様が多いため、
肩甲骨の動きが改善することで、
肩の痛みの軽減につながるといいなと思います◎


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