平川地店の和田です！
今回はボールを使った
バランストレーニングを
実施しました！
ミニコーンの上にゴルフボールを置き
歩くというものです
歩いているときにボールばかり
気にしていると周りや足元に
注意がいかなくなってしまいます
なので、ボールを落とさないこと。
周りに注意すること。の両方が大切です！
また、立ってから座るまでを行いました！
やってみると意外と難しいです。
しかし、上手に行える方もいました！
また、うちわにボールを乗せての
歩行訓練も行いました
周りの方々も盛り上がって
おこなうことができました！
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