お恥ずかしながらこの半年で5kgも太ってしまって…

お酒は前よりも飲んでないし、ご飯も普通の量なのになぜか増加していて

12月からジムに通って水泳やマシンで少し運動をしているんですが、定期的に行けてないから変わらず…

基礎代謝量が下がってるのがダメなんですよね

ちゃんとマメに通わないとダメだよな~。。。
福岡でも食べ過ぎたし

楽天のショップで酵素ドリンクを購入したんですが、こういうの半信半疑だったんです。
でもレビューの数が多いからダメ元で買ってみました!
リンゴ味で飲みやすい

来月友達の結婚式があるからそれまでに少しでも痩せたいな~。
日にち無いけど、わずかな抵抗。笑
気合入れて頑張りますヽ(;´Д`)ノ!!