今日は風が強かったーー✨

ウォーキングしながら、飛ばされるかと思いました。
…………はい。
本日は、高温期11日目ー!✨
基礎体温は、37.00でした
相変わらず口が開いてて、鼻詰まってる。
花粉やらのアレルギーに悩まされる毎日、嫌だなー。
この時期の基礎体温なんて、信じられませんわ。笑
そういえば、この前!
アレルギーを抑える方法として…
乳酸菌➕レンコン
っての、見ました
テレビ激推しだったのは、甘酒にレンコンを皮ごと摩り下ろしたものを入れて温めて飲む方法!!


アレルギーを引き起こす、IgE抗体を抑えられるらしいです!
悩んでる人、やって見て〜
わたしも30年アレルギー体質ですが、アレルギーは、なるべく症状が出始める前に抑え込むこと!避けること!…で、かなり抑えられます。掻いたりすると余計に炎症が起こってしまって症状が悪化します



毎日、続けられるとかなり効果あるみたい!✨
まぁ、わたしは…
甘酒が飲めないんですけどね。
↑
好き嫌い。笑
飲むヨーグルトに混ぜてみようかなー。笑
↑って言ってる時点で、実行できていません。ふ。
おかげで今年も鼻水ダラーンにクシャミのオンパレードです

もう始まってます。。。
妊活していると、アレルギーの薬も極力避けたいところ。。。


今の時期なんて、あんまり関係ないですよーって言われるんですけどね。笑
気になるーー!
し、色々と後から後悔したくないので勝手に判断しないー!!
って事にします。
今回、リセットしたら先生に聞いてみようかな♡


