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はじめまして。
夫婦、娘の3人家族です。
神奈川県在住。実家はどちらも遠方。
私→30代。フルタイムの会社員。
基本的に陽気だけど打たれ弱い。
これと決めたら突き進む。凝り性。めんどくさがり。
主人→同じく30代。会社員。おおらか。
娘→まもなく3歳。天真爛漫。頑固。
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大切なことを心の真ん中におく、ということ。
落ち込んだ時に心の支えになります。
深呼吸して、胸に手を当てる（場合によってはイメージで）
自分の大切に思っていることと向き合う。
振り回される必要のないこととは、冷静に距離をおくことができる。
私の大切なことを、文字にして、
表しておこうと思いました。
家族の幸せ。
私の幸せ。
家族が笑顔で過ごすこと。
私が笑顔で過ごすこと。
私の大切な人たちが笑顔で幸せな日々を過ごすこと。
それを一番に、毎日心地よく生きていく。