リンパケアはるです昨日は午前中はお仕事させて頂いたので！
午後は私の中で決めてる
自分リセットandメンテナンスのノルマを楽しくこなす時間です(笑)
まず 速攻 ココチャンと遊ぶ
そして ご飯をしっかりといただき
今日は お肌のメンテナンスと髪のケア自分でやるんですよ昨日は
そして
料理調理
やると割と上手くて手早そしてお風呂で読書しながら ちょっとお勉強
次は 足のメンテナンス
最後はちょっと英語の勉強中なので リスニングの勉強しながら～
軽く寝る前の筋トレ
と 自分を リセットする時間の確保を絶対続ける
これが 最近の私の目標達成に向けての努力です
寝る前にもう一つ
来年の年賀状の準備 そろそろしようかな～
皆様おやちゅみんこです