やっと届いた#合格通知ちょいちょいレッスン中の小話でお話しておりましたが、、更にパワ... View this post on Instagram やっと届いた‼️ #合格通知✨ ちょいちょいレッスン中の小話でお話しておりましたが、、 更にパワーアップしていけるよう、更に更に勉強していきたいと思います🎶 #薬膳漢方検定#東洋医学#心と身体#内側からもキレイに#体質改善#心と体の繋がり#食養生#大人になってからの勉強は楽しい😁#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター yukinaisさん(@yukinamibuchi)がシェアした投稿 - 2018年Sep月26日am3時53分PDT
今日はレッスン後に母のお店でサウナ10代の頃は中々汗も出なくて#アトピーだった私昔... View this post on Instagram 今日はレッスン後に母のお店でサウナ✨ 10代の頃は中々汗も出なくて😂 #アトピーだった私 昔は良く入ってたけど、30分でようやく汗が出だす位。 アトピーも治った✨ ピラティスを始めて、年々汗が出るスピードが早くなってきています✨ 筋力アップで#基礎代謝が上がったお陰かな😁 まだまだ不調はあるけれど、今が1番健康体💪 #薬草温熱サウナドーム#スチームサウナ #薬草の香り#びわの葉#よもぎ#生姜 #寝て入れるサウナ#体質改善#デトックス#汗がとまらない#代謝アップ#ダイエット #スッキリ#痩身エステ#美顔もやってるよ #福岡市南区#井尻駅近#笹原駅 ピーグリーン🍀 http://blog.livedoor.jp/p_green_ijiri/ yukinaisさん(@yukinamibuchi)がシェアした投稿 - 2018年Sep月20日pm11時46分PDT
最近ビミョーなお天気が続いておりますスッキリしない時は身体を動かそう湿気が多いと上手... View this post on Instagram 最近ビミョーなお天気が続いております💦 スッキリしない時は身体を動かそう✨ 湿気が多いと上手く発汗出来ず、むくみやすい😭 足がむくんでるよ~😅 そんなときは動くしかない笑 @the_surf_studio #surfset#fukuoka#pilates#yoga#fitness #海を見ながら #ピラティス#ヨガ#フィットネス#骨盤底筋トレーニング#バランス感覚#ダイエット#ヒップアップ#くびれ#二の腕シェイプ#体幹トレーニング#コア#背中スッキリ 毎週金曜日11:30~12:30/13:00~14:00 楽しくレッスンしてますよ~🎶 yukinaisさん(@yukinamibuchi)がシェアした投稿 - 2018年Sep月13日pm11時23分PDT