苦手な筋トレが2002年4月4日 日々有意義に過ごす努力をしている。昨日はYouTube投稿に挑戦してみた。とても難しかったけど、やって良かった。 いろいろな事に取り組んでいるが、そんなかで一番苦手意識が強かったのは筋トレだ。しかし今日で一週間連続筋トレを続ける事が出来た!その秘訣はなんといってもカレンダーにチェックをしているからだ。この調子で続けていく!