大坂なおみさん、準決勝がんばれーー！！

対戦相手の方のお鼻が

ものすごく！！高い(;ﾟ∇ﾟ)

あんなに高い鼻だったら

横が見えにくいのかなぁ(・・?

……と　いらぬお世話ながら

　考えてしまいました。(笑)

私は両目で真横を見られるけど、

あんなに鼻高いと……

横目したとき

片方の目は鼻しか見えないんだろうな。

( ≧∀≦)ノ

こんにちは。

四国在住で　ただ一人の

心屋塾認定講師

　唯一の四国の講師、既婚です(笑)

　　(心屋仁之助さんのブログにとびます)

エリージアム認定講師

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　　エリージアムHPはこちら)

リセット心理カウンセラー

たんぽぽの綿毛

とこりん（河西登紀子）です。

たんぽぽの綿毛とは……

昔、名前も顔も隠して

blogを書いていた頃の　私の名前です。

2月２０日（水）

　心屋塾初級セミナー【残2】

　お申し込みはこちらから

昔の私は、

「私は完璧主義」と信じていて、

なんでも完璧に(近く)仕上げてたんです。

子どもの頃は、宿題とか係の仕事とか

大人になったら、仕事とか

主婦になったら、家事育児……

苦しかった。。。

私の完璧主義は

失敗をとがめられないように

「すごいね」とほめてもらえるように

めざしていた完璧だったから、

とにかく

気が抜けないし

楽しくないし

苦しかった。

苦しすぎた。

でも、それが当たり前だと思っていた。

完璧にできるよう努力して

当たり前。

それが人生だ！！……と思っていたくらいで。

「苦しい人生を耐え抜くことが

　素晴らしいのだ」と

信じていたのは、

苦労を乗り越えて

努力を重ねて生きてきた、

私の両親の価値観をそのまま信じていたから。

今でもそこに引き戻されることはある。

苦しい状況に襲われるほどに、

それはやってくる。

苦しい完璧主義を当たり前とする感覚は、

それほどまでに

私に細胞レベルで染み付いているからだ。

だけどもう今は、

苦しむことを

あえて選ばない方法も知っているので、

修正することもできるようになった。

苦しすぎるときは

また両親の価値観に合わそうとしていないか？

そう考えてみる。

私はもう苦しまないことを選んでもいい。

もう少し楽な方を選んでもいい。

もっと楽しいことを選んでもいい。

苦しいことを

完璧にやらなくてもいい。

楽しいことは

完璧にやろうとしなくても

完璧にやれてるものである。

心のブレーキを見つけて外す

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心屋塾初級セミナーinうどん県■

【残2】

２月20日（水）

　　　11：00～18：30頃　

　サンポートホール高松　

　　　　　5階　53会議室

　　　(JR高松駅より　徒歩約3分）

　　　（JR岡山駅より　約1時間）

　ご参加費　22,000円

　（とこりんの初級セミナーリピーターさまは

　　割引料金でご参加いただけます。）

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