こんばんは。

心屋認定リセットカウンセリングマスター

たんぽぽの綿毛　とこりんです。

あわただしかった日々が　少しずつ　日常に・・・。

そしたらふと　急に行きたくなって・・・先日
（もう2日過ぎてしまったけれど）

岐阜でのオープンカウンセリング見学に行ってきました。

山崎今日香さん

河合利恵　ももいさん

長谷川つぐみさん

それぞれのオープンカウンセリング

じ～～んと心にしみる　素敵なカウンセリングでした。

同期のともりぃと一緒に　勉強してきました。

(写真はすべて　ともりぃ　ももいちゃんからお借りしました）

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

カウンセリングを見せてもらってると

昔の自分を思い出しました。

なんでもかんでも　きちんと完璧に出来る自分！！

を　めざしていました。

きちんとできる自分は〇　

きちんとできない自分は×

とことん頑張れる自分は〇

頑張れずにあきらめる自分は×

そう思っていました。

いつからそんなふうに思うようになったのでしょう。

学校で　最後まできちんとできた！！　時

先生にほめてもらったのかもしれません。

「頑張ったね　すごいね」と　ほめてもらったのかもしれません。

それとも・・・きちんと　最後まで頑張れなくて

「残念だったね。　次から頑張りましょう」って

いわれたのかもしれないね。

頑張っていい点をとったら　

お父さんとお母さんが

とても嬉しそうにしてくれたことがあったかな？

それがとっても　嬉しかったんだよね。私も。

「次も頑張れよ」って言われたのかもしれない。

そんなこともあったかもしれない。

いろんな経験をしながら　私は

誰かのために頑張ることが

好きになったのかもしれません。

そして　長男の嫁になった私は

ますます頑張らなくてはならなくなりました。

だって　いつものろまで泣き虫で　

自分なんて　だめだめだと信じていた私は

できない私を隠しておきたかったから。

「いいお嫁さん」　って言ってほしかったし

「できるお嫁さん」って　思ってほしかった。

だから　できない私を隠すため

できることで　完璧をめざして

ものすご～～～～～く頑張った。

家事全般・・・料理　洗濯　掃除　

料理は　料理研究家さんみたいにおしゃれでおいしく

洗濯は　手洗いとそうでないのに分けて　綺麗に干して

掃除は　ほこりが見えないように完璧に。

そして　子育ても・・・素敵なママになるように

・・・完璧にやろうとした・・できると信じていた！！

でも家事よりも何よりも

子育てを完璧にするのは　難しかった。。。

うまくかいなかった。

（そりゃそうだ！！　私の思うようになんかなるかい！！
　　　こどもも苦しかったはず　ごめん）

（今わかるのは・・・
　　全部　誰かさんに見られてもいいように！！

　　やってましたのでした　(￣_￣ i)

そして　時々仕事に行って

仕事もきちんとしようとすると・・・家事が完璧にできなくなって・・・

それでも諦められなくて頑張るけど

両方が完璧にはできなくて

仕事は適当にってわけにはいかないから

家事がどんどん完璧じゃなくなって・・・

もうへとへとでした。。。(ﾉ_-｡)　(w＿－；

完璧にできない！！！

私は　できない！！！　

ちゃんとできない！！！

のろまだから

家庭も仕事も　完璧に・・・両立できないんだ。。。。

・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

そんなの　あったりまえじゃ～～～ん(笑)

今なら　笑えるし

そんなに完璧めざして頑張っていた自分を

愛おしく思えるけれど

ずっとずっと　自分が頑張ってるなんて思ってなくて

完璧に！！できない自分を　

根性の足りない　だめなヤツだと

思ってたんですよねーーー　　(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

あなたももしかしたら

完璧主義の　頑張り屋さんではありませんか？

できる自分は〇

できない自分も〇

頑張る自分は〇

頑張れない自分も〇

頑張れない自分のことも

やさしく優しく　許してあげましょう。

頑張らない自分って

自分の心と身体を　いたわってあげられる

とっても優しくて素敵なあなたなんだよ

そしてね

頑張ってなんでもきちんとできるお嫁さん！！

よりも

できなくて　ちょっとぬけてるお嫁さんのほうが

案外かわいいって思われることもあるって　知ってた？

あ～～～～残念！！　(笑)

負けてもいいーーー！！

オープンカウンセリングの記事はこちらです。

ともりぃのブログ

今日香さんのブログ

ももいちゃんのブログ

つぐみさんのブログ

（リンクしてくださってありがとう。
私だけ　すご～～～くタイミングがずれてるけど
　　　　まぁ　いっか(笑)）

　

完璧主義で苦しいあなたへ♡