おはようございます　

先週の　東京でのマスターコース2日間は

がっつり自分と向き合う時間になりました。

翌3日目は　親友（と言ってもいいかな）　ｙちゃんとの楽しいデート。

都会の中にも　こんなに癒される場所があるんだなぁ！！

という緑に囲まれて　その後

私のカウンセリングの練習のために

ｙちゃんには　クライアント役になってもらい

たくさんのお話を聴かせてもらいました。
　　　（ｙちゃん　ありがとう）

夜の飛行機で帰ってきて　

翌朝　京都のBeトレへ向かう。

そして夜に　日帰りして　

昨日はこちら地元で

心屋マスターをすでに卒業して

カウンセラーさんになっている先輩たちに会う。

大きな声で　心屋的会話をするのが

とても楽しかった。

のんびりのろまの私が

東京　京都　そしてこちらを

行ったり来たり。

心屋的連続5日間を過ごしてみて

バタバタだったり

家のことは　もう何もできなかったり
　　　（夫と娘がしてくれる　(^∇^)）

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完璧主義で　家のことをきちんと終わらせないと

家をあけることができなかった

以前の私とはもう　全然違う！！

と　そう思いました。

そして　なんかしらんけど　楽しい

移動の時間さえも　楽しくて嬉しくて。

「今」　自分を楽しませるために　過ごすと

「先」　のことを心配する隙間が　心の中になくなって

　楽しい楽しい嬉しい・・・気持ちで満たされ続ける。

これまでは　やらなきゃいけないこと優先してきたから

「今」を楽しめず　

「先」の不安をなくすために　「今」がんばってるのに

　　なぜか　いつまでたっても

「先」が不安だったんだね。

「先」のことなんて　考える時間がないくらい

「今」楽しいことをすればいいね！！

　どうせ　「先」のことなんて　どうなるか　

　わからないんだから。。。

　　　　ほんとは　どこかでまだまだ怖いけど

　　　　先のことはわからないから　
　　　　
　　　　先のことは知らん！！　とでも言おう。
　　
　
私が　楽しく忙しそうなせいか

娘が　「いいなぁ～いいな～いいな～～ぁ

」　と

言ってくれるようになりました。

心屋的5日間を終えたので　

今日は少しのんびりな「今」を楽しもう。

心屋的5日間を過ごして・・・