私もなったことがある「うつ」という病。
心が弱い……とか
怠けている……とか
そんなんではダメや……とか
私もかつては
「なまけてはいけない病」出身の
父からそう言われ……
ほんとはがんばりたくないのに
父の前でがんばってきた母からも
多少そう言われたけれど、
この「うつ」が起きる仕組みを知って
怖いけれど
逆をやってみる！！
「なまける！！」「さぼる！！」
身体で人体実験していくと
「あまりにもおかしなしくみ」が
頭だけでなく
心と身体で体感できて
笑えるようになっていきます。
うつやパニックは
「なまけ病」ではなくて
「なまけてはいけない病」
なのです。
以下は、
ぢんさんの2014年のblogから※※※※※
ぜひリブログ先の最後まで読んでみて！
「うつ」や「パニック」から抜けるヒント満載※※※※※
昨日も、東京でナイナイアンサーのロケでした。
テーマは「パニック障害」でしたが、
の、とてもとても楽しいカウンセリングでした。
もちろん、症状は深刻で苦しくて
笑えるような話ではないのですが、
それでも、
パニックになる「あまりにもおかしなしくみ」を知ると
もう、笑うしかないのです。
そして、パニックは「病気」ではなく
ただの「症状」であり「状態」であり
「サイン」であったということ。
そう「うつ」と同じく、
「ちゃんと、ブレーカーが作動してくれた」
ということなのです。
今回のタレントさんのキャラが、
もう、超絶可愛くてヤバかったです。
ぜひ楽しみにしててくださいね。
で、タイトルの
「うつとパニックはなまけ病」ですが
これ、その症状になった人が
言われて傷つく言葉の一つでもあると思います。
そして、僕はこれは
ある意味正解で、
ある意味大間違いであると思うのです。
というのも、
うつやパニックは
「なまけ病」ではなくて
「なまけてはいけない病」
なのです。
ちゃんとしなきゃいけない
守らなきゃいけない
がんばらなきゃいけない
期待に応えなきゃいけない
悲しませたり傷つけてはいけない
という
「いけない病」
なまけるなんて
ありえないひとがかかります。
……続く
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