アダルトチルドレンだった私。

アダルトチルドレンって
言われたことがあります。

心屋塾認定講師
心屋&エリージアム認定リセットカウンセラー
たんぽぽの綿毛　とこりん（河西登紀子）です。　

私は　昔　あるカウンセラーさんに
「間違いなくアダルトチルドレンですね。」と
言われたことがあります。

きっと大人になりきれてないってことだと思って
それ以来　恥かしいような気持ちを持っていました。

そして　2年半くらい前に　
ぢんさんにＢｅトレで　相談したいと思って
（一番の相談は　マスターコースに落選続きだったこと・
お金の不安のことでしたが）
質問しに行った時に

「アダルトチルドレンって言われたことがあります。」と
恥ずかしく思いながら　言いました。

その時ぢんさんは
「そんなことは　一ミリも気にしなくていいからね」と
あっさり　一言だけおっしゃってくれて
拍子抜けしたのを覚えています。

エリージアム養成コースで学んだのは

アダルトチルドレンとは
機能不全家族
（子どもが安心して育つ環境の整っていない家庭）に
育った子供たちのことを言い(ex.酒乱の父など）、

日本での機能不全家族は、
仕事優先の父、良妻賢母な母、優秀な子供の家族が
案外この形にあてはまっている。

ということ。

我が家も　父が仕事でほぼ不在。
たまに会うと声が大きいし　短気で怖い。
母が専業主婦で　家庭を支配していたので、
子どもである私は　親の期待に応えようと
いい子になろうとしてきた。

弟がやんちゃだったので
なおさら　
私はいい子にして　認められたかった。

言いたいことも言えなかった。
「こどもらしくない」と　両親から言われてたんだし、
もっと子供らしく
弟みたいに言いたいこと言えばよかったのにね。

それで日本人的アダルトチルドレンに
あてはまった。

ただそれだけのことなのかもしれません。

ウィキペディアでは

近年では「幼少時代から親から正当な愛情を受けられず、
身体的・精神・心理的虐待または
過保護、過干渉を受け続けて成人し、
社会生活に対する違和感があったり
子供時代の心的ダメージに悩み、苦しみをもつ人々」を
総称して、メンタルケア（心理療法）が必要な人を
アダルトチルドレンと呼ぶこともある。

全体を読んでみたら　きっと多くの人が　
どこかしらの項目に当てはまるのではないかとも
思えたりします。

私の場合も　もらえなかったと思った愛情は
よく聞いてみると　勘違い、

環境のせいでそうなっただけだと納得できたり、

そんなことに　ひとつずつ気づいて
少しずつ心が軽くなっている旅の途中。

言いたかったことを　さがしてみる。

本人に言える場合は言ってみる。

もう言えない場合でも
言いたかった言葉を　声にだして言ってみる。

私は　ずいぶん遅い反抗期を　
2年前くらいから　始めたので

途中　「もういいかげんにせい！！」と　＼(*｀∧´)／

相変わらず短気な父に逆切れされて　

今はお休みしています。　(^▽^;)

最近また言いたかった言葉が　みつかったので　

いつか言おうと思っているところ。

今度は　母にね。　

( ´艸｀)

きっとこの言葉が　
最後の大本命ではないかと思っています。

さぁ　いつ言えるかな。

アダルトチルドレンって言われたけれど、
アダルトチルドレンに×をつけなくてもいい。

アダルトチルドレンなんて
一ミリも気にしなくていい。

アダルトチルドレンでも幸せになってもいい。

エリージアムつぐみさんの過去記事
　　　　　読んでみてください。
　　　　★アダルトチルドレンを手放す

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