休むこと　さぼることが　なかなかできないあなたへ

師走に入ってから
お花をたくさんいただきました。



初級セミナー講師デビューの日と
エリージアム巣立ちコースのみなさんとお別れの日に。


玄関ホール（といったら広そうな感じだね（笑））で
まだまだいい香りを放って
咲き誇ってくれています。


ありがとう。






お花があるって　気持ちいいなぁ。
嬉しいなぁ。


自分でお花を買っていけたり、
玄関先のプランターにお花を植えたりすること、

もう何年も
忘れていたんです。
（今も玄関先にお花は植えていません。。。）

それどころじゃなかったもんね。

しんどかったんだなぁ～。わたし。



大丈夫。
あなたのしんどいのも
いつか過去形になるよ。


しんどくて

しんどくて

どうしようもなく　しんどくて・・・


そんな時は

しんどいまま　とにかく休もう。


動きたくないときは　動かなくてもいいじゃないか。



お花がなくて　殺風景な家でもいい。

お部屋がぐちゃぐちゃでもいい。

髪の毛ぼさぼさでもいい。

ご飯作らなくて　
そのへんのお菓子だけ食べてもいい。

寝てばかりでもいい。

テレビ観てばかりでもいい。

子どもに
「ママしんどいよ～。助けて～。」って言って
ママがわんわん泣いてもいい。


とことんさぼって

とことん休んで

とことんダメダメ人間になって

こんな私生きてる価値ないやん・・・・って

思えた時に



やっと　

私あれ食べたいかも

私あれしたいかも

私生きていたいかも・・・って

そう思えるからね。



完璧主義出身の私も

さぼって　休んでダメダメ人間になるのは

ほんっと　怖かったし　大変だったよ。


でも　とことんダメダメ人間になった時

初めて　

そんな私のままで

生きてていいんだと知った。

周りの人が　教えてくれた。



あなたも一刻も早く

頑張り続ける苦しさを　手放してごらん。

怖くても！！




今日はお昼までお布団の中にいた、

完璧主義でがんばる教出身
今は　
ダメダメなままでも素晴らしい？( ´艸｀)

心屋塾認定講師
心屋&エリージアム認定リセットカウンセラー
たんぽぽの綿毛　とこりん（河西登紀子）でした。tanpopo☆☆わたげ



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来年も　のろまのとこりんペースですが
初級セミナー開催していきます。


お問い合わせいただいているので
ここでお答えします。
私がお伝えする内容は　毎回同じです。
（回数を重ねるごとに　伝え方はうまくなる・・・
　　はず　　( ´艸｀)）

でも参加してくださる方の現在地（今の状態）や
セミナーやグループで出会う人たちが
毎回同じではないので、

出てくる自分や気づきが毎回違ってきたりします。
（私も勉強を含めて5回受けてるので　断言できます）

初級セミナーには
カウンセリング3回分の内容が
ぎゅっと詰め込まれているので、
1回受けた時には　？？？理解できなかったところが
次には腑に落ちる電球ということもあります。

参考にしてください。

初めての方も　何回目の方も
大歓迎でお待ちしています。



ベル次回　とこりんの初級セミナー
～心のブレーキを見つけて外す～　は、


来年の2月2日（木）に　
香川県高松市で開催　します。

◆日時：　2017年2月2日（木）
　　　　　　　　　１１：００～１８：３０頃

◆場所：　サンポートホール高松
　　　　　　　　5階　53会議室

◆受講料：　22,000円（税込）
◆お申込みフォームは　こちら　です。
◆心屋塾HPの　こちらからも
　　　　お申込みできます。

◆詳細はこちらのページを　ご覧ください。







　とこりんの　電話・Skype・対面　カウンセリング
12月　予定枠終了しました。ありがとうございました。
1月のご案内はいましばらくお待ちください。

■個人カウンセリングのご案内■
あなたのお悩みを　ゆっくりていねいにお聴きしながら
心屋のリセットカウンセリングと
つぐみさんのエリージアムカウンセリングの方法を用いて
心を軽くし　幸せをみつけるお手伝いをしています。

　　　
個人セッションについては
　　随時お問い合わせください。
お申込みフォーム　https://ws.formzu.net/fgen/S42226900/
お問い合わせフォーム
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カウンセリングメニューなど詳細はこちらをご覧になって
記事の中の　お申込みフォームに　ご入力後
送信してください。
（3日以内には返信させていただきます）

　私が　ここまで歩いてこられたから
　　きっとあなたも　大丈夫　　



2017年1月8日9日
　はしのん（はしぐちのりこ）さんが
　愛媛で上級ワークショップを開催します。
　（私も途中アシスタントさせていただく予定です）
　　詳細とお申込みは　こちら心屋塾HPをごらんください。



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　↑　来年2月8日ね。('-^*)/