あの人が〇で、私はそうじゃないから☓。それって本当？

こんにちは。

心屋塾認定講師
心屋&エリージアム認定カウンセラー
たんぽぽの綿毛　とこりん（河西登紀子）です。　

あの人はいいなぁ。

先生にいつも褒められている。

あの人はすごいなぁ。

いつも何でも　てきぱきできて

みんなの人気者。

あの人　うらやましいなぁ。

みんなから好かれてて

みんなに囲まれてて

いつも元気で　キラキラしてる。

それに比べて　私ったら・・・

いつも一人ぼっち。

それに比べて　私ったら・・・

何を聞かれても

すぐにいい返事ができないから

いつも暗いって言われる。

そのまま　何も言えないまま

涙が出てくるから

「泣き虫」と言われて　また泣くばかり。。。

私って　だめだなぁ。

私って　どうしてこんなんだろう。

私って・・・・私って・・・・×ばっかりじゃないか！！！！！

あの人はいいなぁ。

私も　あの人みたいになれたら

みんなの人気者になれるだろうか。

私も　あの人みたいになれたら

お母さんは　褒めてくれるだろうか。

私も　あの人みたいになれたら

幸せな人生　歩めるだろうか。

私も　あの人みたいになれるかなぁ。

私も　あの人みたいにならなくちゃ。

私も　あの人みたいに
　

あの人みたいに！！

あの人みたいに！！！

あの人みたいになろうとして

今までいっぱい頑張った。

できないことも克服しよう。

苦手なことも挑戦しよう。

やらなきゃ　できるようにならないんだから！！

お母さんも　いつもそう言ってるし。

だから　がんばらなくちゃ。

がまんして　やらなくちゃ。

そのくらいのことしなかったら

もともとあの人みたいじゃ　全然ないんだから

あの人みたいになれるわけないんだから！！！

そのくらい努力しないと！！！

そのくらい我慢してがんばらないと！！！

そうやって　ずっとずっと

私みたいじゃない　あの人みたいになろうとしてきたね。

だから　疲れちゃったんだよ。

だから　病気になっちゃったんだよ。

もうそんなことしなくていいんだ！！！

私は　あの人じゃない。

私は　あの人にはなれない。

私は　あの人にならなくていい。

私は　私でいい。

私は　私のままでいい。

私のままで　〇でいい。

私には私にしかできないことがある。はず

今は　それがみつからないかもしれないけれど、

それはね

いっぱいいっぱい　我慢ばっかりしてきたからね。

いっぱいいっぱい　無理な努力ばっかりしてきたからね。

だから今はみつからなくても　しかたないよ。

我慢をやめて

努力もやめて

なにもできなくなったそんな私に

〇をつけてあげて。

苦しかったね

それでも　よくがんばって

今日まで生きてきたね。

すごいよ　私。

私　頑張ったんだよ。

これでもすごいんだ。

お母さんのために　頑張ったんだよ。

お母さん　私このままで　〇なんだよ。

あの人みたいにならなくていいんだよ。

お母さん　私は×じゃない！！

お母さん　私はもう自由に生きるね。

やっと私が私らしく
大きく息を吸って　歩ける道が　
私の前に　見えてくる。

今の私のままで　歩いていい道が
そこにある。

頑張っても頑張っても　認めてもらえない気がして、

それでも頑張るしかなかった

いつかの私のような　あなたへ。

今は　頑張りすぎたあなたを

そっと　思う存分　休ませてあげてね。

まだまだ　休んでていいよ。

あなたの身体の奥底から

あったかい光とパワーが　

そっと　沁み出して（しみだして）くるまで。

大丈夫　

　photo　ｂｙ　中村可奈子さん

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