カウンセリングで　楽になったはずなのに・・・

こんにちは。

心屋＆エリージアム認定リセットカウンセラー
たんぽぽの綿毛　とこりん（かわにし　とっこ）です。　

カウンセリングを受けて
誰にも言わずに我慢してきた気持ちや
今まで言ってはいけないと思ってきたことを

カウンセラーに聴いてもらったら
たいていの場合は
そのあと　とてもすっきりします。

とても　嬉しくなったり　
楽しくなったりすることもあります。

それまで
自分の心の中に　静かに溜めていた
怒り　悲しみ　寂しさ　苦しさ・・・

今までは　そんなネガティヴな感情は
あまりよくないものとしてとらえ

「人前では綺麗な言葉を遣うべき！！」と
親や先生に教わってきて
それを守ってきた人ほど

ネガティヴな言葉を
人前で言うことができなかったりしますので、

そんな　心の奥に閉じ込めてきた感情によって
自分の心の中が　
ゴミ箱のようになってしまっていることに
カウンセリングでは　気づいていただき、

その感情を　言葉や態度で
出していただきますから
一時的に　とってもすっきりするんですよね。

閉じ込めてきた感情が
一気に溢れ出すような感覚に
なることもあるかもしれません。

今まで静かに閉じ込めてきて
誰にも気づかれないように生きてきた人ほど

今度は　今までと違って
感情を出すようになることで

家族やまわりの人がびっくりすることもあり

罪悪感にとらわれて
怖くなったりすることもあるかもしれません。

今までとは違う
感情的な自分を経験することが
すでに　新しいことであるから

ざわざわして　疲れてしまうのに

そのうえ　まわりが心配し始めたり
「なんか変わった？」と言われたりすると
さぁ　大変！！

やっぱり私　間違ってるのかなぁ・・と
不安になることも　ありがちです。

そうなると　
せっかく楽になったと思ったのに、
また不安になったり
苦しくなったり
怖くなったり・・・

また逆戻りしているような感覚に
なってしまうことがあります。　(´д｀lll)

でも　安心してくださいね。

今までの逆のことをしているのだから
不安になったり
苦しくなったりしますよ。
疲れますよ。
（はい♡普通ですよ）

それは　あなたが　あなたらしく
自分の生きたいように
自由に生きなおすための　
準備をしている段階だと思ってください。
よくなるための　一時的な好転反応です。

今まで　ないことにしてきた
もしかしたら気づいてもいなかった
あなたの心の中の
トゲトゲ　イライラ　ドロドロした
真っ黒な感情を　出してあげて

キラキラ　わくわくした
楽しい嬉しい気持ちが入る隙間を

あなたの心の中に　作ってあげましょう。

怖い！！けれど

今までは　気づくことすらないようにして
心の中に閉じ込めていた感情を感じてあげて

今まで言えなかった言葉を
まずは　声にして出してあげてくださいね。

いつか本当に言いたい人に
言える時が来た時のためにも・・・。　('-^*)/

とこりんの　夏限定カウンセリング半額キャンペーン
　　　　詳細とお申込みは　こちらです。
　　　(残枠８月４週以降にあと１枠）

でこちゃんの対面カウンセリングモニターさま募集中
　　　　　詳細とお申込みはこちらです。(残1名さま）

ゆんゆんのSkype直感カウンセリング
　　　　　詳細とお申込みはこちらです。

つぐみスクールエリージアム
　　巣立ちコース１Dayセミナー募集中
　　　　詳細とお申込みはこちらです。
　　　　（満席　のち　2名さまのみ増席）
　　　　　私もアシスタントで居ます。

つぐみスクールエリージアム
　　巣立ちコース第4期生募集中
　　　　詳細とお申込みはこちらです。

とこりんの　電話・Skype・対面カウンセリング

■個人カウンセリングのご案内■

あなたのお悩みを　ゆっくりていねいにお聴きしながら
心屋のリセットカウンセリングと
つぐみさんのエリージアムカウンセリングの方法を用いて
心を軽くし　幸せをみつけるお手伝いをしています。

詳細は　こちらを　ご覧になって

記事の中の　お申込みフォームに　ご入力後
送信してください。
（3日以内には返信させていただきます）