私ばっかり　がんばっていて　苦しいときは・・・

私は　こんなにがんばっているのに・・・・

苦しい。。。　

報われない　もう無理・・・

なんで　私ばっかり・・・

誰もわかってくれない・・・

そんな風に思ってしまうことは　ありませんか？

私もそんなことを思いながら

それでも　まだまだ　

『こんなんじゃ　まだまだ　がんばりが足りないから・・・』

『もっともっと・・・』　と

がんばり沼の　底なし地獄で溺れていた人でした

(笑)

心屋＆エリージアム認定リセットカウンセリングマスター

たんぽぽの綿毛　とこりん（かわにし　とっこ）です。　

つい何年か前の　私、

主婦として　家に居る時は

『主婦なんだから　家のことは　ちゃんとしなくちゃ！！』　と

いつだれが来てもいいように　

毎日毎日　お掃除お掃除・・・

家族の健康のためにと　お料理もきちんとして・・・

子育ても　いいお母さん演じて　頑張りました。

それなのに　家庭崩壊しそうになったのは　なぜ？(笑)

それに　主婦だけでは居られなくて　何度も

『やっぱり　働かなくちゃ！！』な事態がやってきて

主婦と仕事の両立も　がんばった！！

でもね　いつも苦しかったの。

こんなに私がんばってるのに　幸せになれない。

こんなにがんばってるのに　

誰も　私のこの気持ち　わかってくれない。

私の心の中は　そんな満たされない気持ちで

いっぱいでした。

わかってくれないよねーー。

だって　「しんどい」　「もう嫌」　「私もうムリ」って

言わなかったからね。

それは　『私が　やるしかない』

『私が　なんとかしなくては』

傲慢なことに　そう思い込んでいたからです。

それに　がんばってはいたけれど

こんな私だから　という　私のセルフイメージ（大前提）が

私が　存在するためには　役立つ人にならなければ・・・

それには　このままではダメ・・・

もっともっとがんばってあたりまえという　現実を実現させ、

がんばっているという　自覚をも

自分で　自分に持たせないようにしていたかもしれないのです。

だから　どこまでやれたとしても

「よく　がんばった　私」　って　

自分で自分をほめることはできないわけで・・・。　

がんばっても　がんばっても

次のがんばるステージを　自分が用意する！

コントを　自作自演していたのです！！　(￣Д￣；；

がんばり沼の　底なし地獄で
溺れていた私　のお話です。　（;´▽｀A``

『わたしこんなにやってるのに・・・』　苦しい時、　

どこまでやっても　幸せを感じられない時は、

まずは　

苦しいほど　あなたががんばっていることに　

気づいてあげようね。

あなたは　苦しくてしかたないほど　がんばっています。

間違いなく　がんばっています。

まずは　そこまでがんばってきたあなた自身を

『よくがんばってきたね　わたし』　って　認めてあげよう。

くすぐったいかもしれないけれど

私が私を　ほめてあげよう。　

あなたが　あなたを　ほめてあげよう。

その次にはね

もしかしたらその頑張り

がんばる方向が　反対なのかもしれない・・・

って疑ってみよう。

そんなに苦しいことを　がんばって

あなたの心と　身体は　まだ大丈夫なのですか？

ほんとに　あなたが

あなたらしく　がんばれることだったなら

苦しいばかりよりも　楽しいを感じられるはずだから。

苦しいことは　休んでみてもいいんだよ。

やりたくないことは　やらなくてもいいんだよ。

怖いけどね。　えぇ　私も怖かったです。

でも　一度は　やってみないと

永遠にそのままです。　たぶん。。。

そのままが　苦しくて　もうムリと思うなら

「がんばらなくていい」　逆のことを　一度やってみてね。

あなたの心と身体が　壊れてしまう前に

どうか　あなたが　あなたに気づけますように。

　とこりんの対面＆電話（スカイプ）　カウンセリング　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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