柴田晴子です。
先日、初めて阪急電車に乗りました。
レトロな感じで可愛いです
写真は撮れませんでしたが、鉄腕アトムの絵が描かれた車両もありました
あっ、電車を乗りに行った訳ではありませんよ。
重枝史子さんの美肌気功講座を受講してきました。
女性ならいくつになってもキレイでいたいですよね。
以前、ランチ会でお隣のお席だったふみさん。
ノーファンデでお肌がつやつやだったんです。
お話をしていてとても気になっていました。
ちょうど、仕事が休みの日に講座があると知り、受講してきました。
肌の構造の話から始まって、聞いたことがあるターンオーバーの話、身体のこと、最近よく目にする常在菌のこと、界面活性剤のこと…と
もう盛り沢山の内容です
年齢を重ねてくるとしみ、しわ、たるみ、くすみ…と気になるところがどんどん増え、「これがいいよ」と聞けばこれを使い、「あれがいいよ」と聞けばあれを使い…だったんです。
でも、ノースキンケアで美肌になれる。
ずぼらな私にぴったり～
家事をしながら、肩甲骨を動かしたり、足腰を鍛える動きで所作も美しくなるという一石二鳥にも三鳥にもなる方法も教えてもらいました。
プロの気功師さんの美肌気功施術体験とワークもあって身体をゆるめてもらいました。
とても濃い内容でした。
学んだことをできることから少しずつ実践していきたいと思います。
ふみさん、ご一緒していただいたみなさん
ありがとうございました。
