熱い

お風呂に長風呂中ー





体重計にのったら、ピークん時から2kgちょい減ったよ！わいわい(*´∀｀*)
こっからいつも痩せないんだよねー踏ん張り所。
水戸明後日だしね;;


でも食べ物偏ってるせいか体脂肪は増えたり減ったり変動が激しい


今日も食べた物は


バナナ1本
カントリーマーム何枚か
雪見だいふく1個(抹茶黒みつ微妙でした



運動しよ運動！
腹筋と股上げとストレッチじゃーい












私にそんな力はありませんw
自力でなんとかしてください(･∀･)ﾉ