朝、昼、夕と3食家で作ると、なんだかほぼキッチンにいる感じになり…
家にいたって休息の場ではないですもんね
ちょっと疲れました
夫はほぼテレビを見て何もせず。。
なんで自分ばっかり感が湧き上がってきますが
今まで何度言っても変わらなかったし、ケンカになるし、その体力を使いたくないので1人でやってます
うちの夫婦は典型的な産後クライシスになり
ずっとそんな感じです
思うところもいっぱいあるし、
限界を何回も超え、ブログにする気力すらないことが多くて
夫からも私に色々と思うところはもちろんあると思うので、お互い様だと思うし、
夫のみならず夫のご両親も同じくで
家事、育児、仕事は女性がやって当たり前だという環境にいるので足掻いても無駄だという境地です
娘の事はめちゃくちゃ大切に思ってくれているので、そこはとても有り難く思っています
子どもに無関心。。とか、子どもにきつく当たるとか、そういうことがあると絶対に無理だなぁと思うので、まだ良い方なのだと思っています
娘が早く寝て、夫も2階に行ったので
1人のリラックスタイムが取れました
今は自分にかける癒しの時間を設けることで
リフレッシュしています
パックしている間に首にホットタオル、背中にマッサージクッションを当てて30分ほど
リラックスできました〜
娘が起きている間は、ずっと気を張っているし、娘と話したり、お世話をしたり…
娘の事は溺愛しているので当然だと思っていますが、
無事に出産できて、育児することができ初めて知ったことは、命を守っている責任感の重さです。
怪我をしないか、しんどそうにしていないか、汗をかいていないか…
赤ちゃんの時は寝ている時には息をしているか何度も確認したり
常に気を張る生活を送っています。
呼吸も基本的に浅くなり、時々意識的に深呼吸するようにしています。
最近色んな出会いがあり
お気に入りの化粧品ブランドとエステサロンができました
ちゃんと仕事していた時は百貨店ブランドのスキンケアアイテムを使っていましたが、
退職し、不妊治療もしていたらドラッグストアやプチプラコスメがほとんどになっていました。
今はプチプラコスメもブームだったりしますしね
でも効果は特に感じないままに…
今使っている化粧品は翌日に肌の柔らかさを実感することができました
良いお値段がするのですが
娘とお風呂に入ったあと、急いでささっと塗るだけでも高級感や使用感で自分を大切にできている満足感があって
無理しない程度に続けたいと思っています
プチプラコスメよりも濃度が高い感じで
少量しか使わなくてもしっかり潤うので意外にコスパも良さそうです
時々エステサロンに行ったり
時々カイロプラクティックに行ったり
時々ママ友とランチしたり
読書やDVD鑑賞など
今は心を潤すよりも
自分自身を大事にできる時間がとても必要になっています
↑ダイニングテーブルと壁の狭い空間に置いたソファーがけっこう落ち着きます