“今までのダイエット”だけでは解決しない身体のお悩みはありませんか？
そんなあなたに、
簡単＆楽しく実践できる、美ボディキープ術をお伝えします！
今回のテーマは
『ポッコリお腹解消プログラム』
日時：2月23日（日）
15：15～16：45（受付：15：00～）
会場：恵比寿“カルフール” Bルーム
東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1
■JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン
「恵比寿」駅 東口より徒歩3分
■東京メトロ日比谷線
「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分
参加費：1050円（セミナー代・会場費・飲み物代込み）
人数：8名（少人数で行います☆）
持ち物：筆記用具・フェイスタオル
服装：普段着で大丈夫です。
少し動くので、出来たらズボンの方がいいかも。
身体の悩みを聞くと大半がこの答えを返してくれます。
たしかに、他の部分は大丈夫なのにお腹だけなんだか多いですよね。
そこで今回は、
職場でも、自宅でも出来るちょっとした意識のお話しや、
ポッコリお腹の原因、簡単なエクササイズをご紹介したいと思います！
辛いとなかなか続かない。
でも、身体の悩みは解消したい。
そんな方にピッタリの、
ふと気付いた時に実践できる
簡単で楽しいプログラムをご用意しております！
■講師プロフィール
「心と身体の健康コンサルタント 朝望（あさみ）」
元トップアスリートであり、
自身も15キロ以上のダイエット経験者。
これまで2000人以上の、美容健康運動指導を経験し、
現在は、心と身体の健康コンサルタントとして
「運動」「食事」「心」のバランスを取る事で
健康で美しい身体を手に入れる事は可能だという事を
より多くの人に伝えるために活動中。
現在も、過去の無理なダイエットの後遺症で誘発した
怪我や病気と闘いながら、同じ思いをする人を作りたくない！
という思いからセミナーを開催させていただきます。