初めまして
〈るんたむ〉です
デブスな自分が嫌になって
この夏休みを機にダイエットをはじめようと思いました
とにかく本当にデブで･････
特に、お尻が大き過ぎる
〈反り腰〉っていうやつらしいです。
ジムとかは行けないので、
いろいろ調べつつ自己流でダイエットをしていこうと思うので、
ぜひぜひ応援よろしくお願いします
今のところ
朝 ランニング
間食をしないように心がける
夕方も暇があればランニング
エクササイズ
をしようと思います
増やしていく可能性もあります
毎週月曜日は
恥ずかしいけど体重公開もしていこうかなって考え中
よーし、頑張るぞ
ではでは、るんたむでした～
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