骨盤まくら

実は、昨日から今話題の骨盤まくらダイエットをしています

体重は、問題ないんです…やっぱり出産を経験した腹は元にはもどりません

他は筋肉ついていて、わりとムキムキっぽいですが、お腹がなかなか…

実は実践してみようと思ったきっかけは、金スマ…

ウエストが減るって、魅力
骨盤まくらは、自分でも作れるしね

昨日、一度やってみたんだけど、少し大きすぎて、腰いたっ

再度調べたら、10㎝って書いてある、そりゃいたいわいっ、昨日のは15㎝はあったかもね

さて、気を取り直して、ウエスト測ってやってみました、5分間。

しかし、減らず…
実は、わたし下の子を産んだ後、骨盤矯正してもらってたんですね～

テレビでもベッキーのウエストがたいして減らなかったのと一緒。
骨盤が、開いてなかったんですね～

でも多分、この腹は、内臓が下がってると思うんだ
だから、しばらく続けてみようかと思います。

内臓が元の位置に…って言うしね
辛くないし、やってみる価値はありそう

一週間後、どうなっているのか、お伝えしたいと思います




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