昨日は人間ドックでした😌
3年ぶりのドック🏥
約2時間で健診は終了しました。
この病院は健診後に食事が出ます🍽
朝食抜きだったので、
何食べても美味い😋
ところで体重が想定よりも少なかったので、
少し心配になりました。
そこで、というわけではありませんが、
下剤カラータイマーが迫る中
帰りにスーパーでプリンシューなるものを買って帰宅後に食べましたよ😅
土日の北海道フェアの残りで半額でした😊
これで体重が増えるとは思いませんが。
街はすっかりクリスマスモード🎄
お疲れさまです😌
また出張なのでスーツ着ました😊
そして、
今回はちゃんと黒のストレートチップを履いてきました。
この靴は何年履いても、
何回修理に出しても、
足が痛くなります。
右足の親指付け根の甲側。
また皮が剥けました😢
というわけでこの靴はあまり使用頻度が高くありません。
次に履くのは冠婚葬祭かなあ。
昨日の食事です。備忘録。
ランチ
スタバのストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノ🍓
そして夕食。
つけ麺津気屋さんの台湾まぜそば🍜
こんなバランスの良くない日もあります。
野菜とタンパク質が足りていないですね。