久しぶりのモラタメ~ 音譜


すごく興味のあったプロテインバーがやってきました

毎日のようにスポーツするけどイマイチ持続力足りません、筋肉足りません、筋肉痛とれません、ショック!


イントラさんからも「肉よ、やっぱり肉」 「たんぱく質もっととってね」


やってきたのは

DNS ソイフィットプロテインバー

結構なボリュームの1本です その割には低い154キロカロリー いいんじゃない?

ホボモニ日記-ソイフィット

こちら

手軽にたんぱく質10gを摂取可能
主要ビタミン10種類が約1食分
重要ミネラル3種類
(鉄分、マグネシウム、カルシウム)が約1日分
脂質はわずか3.8g
甘みと酸味のベストバランスのおいしさ    いいコト尽くめの女性向けのプロテインバーですね


ではさっそく


パッと見、浅草のおこしのような・・・  かたいのか!?


パクッとひとくち ふんふん


歯ごたえはあるものの硬くなくてぽろぽろ落ちることもないですね  ジムエリアで摂取可能

お味は控えめな甘さとクランベリーの酸味が程よくきいて結構おいしい

なんせ、プロテイン、アミノ酸系はおいしくないのが相場ですから

ほぉぉぉ

これならパウダータイプのこちらにも挑戦してみたい気がします ニコニコ


株式会社ドームさん&モラタメさん「タメ」でいいから企画を!!



【送料無料!!】DNS womanホエイフィットプロテイン690g 【smtb-TK】

¥3,990
楽天


↓ ↓ よろしければ1つ2つ 励みになります ♪ ↓ ↓

にほんブログ村 小遣いブログ モニター・アンケートモニターへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ


レシピブログ企画でやってきました♪

  ← 参加中です よろしくお願いします ♪


お品は  キユーピー うまみ肉味噌風



$ホボモニ日記-にくみそ


簡単に具沢山の肉味噌風が楽しめます   今日はそれを使って


こんな感じに 


ホボモニ日記-肉味噌ポテト


ふかしたポテトをスライスしてキャセロールに並べて

キユーピーうまみ肉味噌風とキユーピーマヨネーズカロリーハーフ、何気にチェックに載せたりして

さらにパラッとパルメザンチーズ オーブントースターで5分


食べるときは全部まぜて食べるとおいしいです ニコニコ



卵に火が入りすぎて失敗しましたが ゆでた極細アスパラに温玉とあえてもおいしかったですぅ

$ホボモニ日記-肉味噌アスパラ


ぴりっとお味噌がきいているので卵系のものとあわせると相性がいい感じ ラブラブ


↓ ↓ よろしければ1つ2つ3つ 励みになります ↓ ↓
にほんブログ村 小遣いブログ モニター・アンケートモニターへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ





モニプラ × 印鑑 ハンコヤドットコム 新企画 音譜


お品は おしゃれ 印鑑 いちふ

天然材料にこだわり、柘植に樹脂で色を入れ、柄の彩色には「漆(うるし)」を使用しています 大人だわっ

ホボモニ日記-いちふ
上品でおしゃれな和風印鑑『いちふ(ICHIFU)』モニター大募集!! ←参加中


この中から好きなデザインを選ぶの


いや~ん どれもニュアンスのある和柄です まいぶーむ ♪


悩んで悩んで エレガントな動きを感じられるこちらをセレクトしたいと思います


ホボモニ日記-さくら



さくらです~~ ラブラブ


梅にもとんぼにも惹かれたのですが、おソロのがま口もかわいくて о(ж>▽<)y ☆


どれが一番人気か気になります!


↓ ↓ よろしければ1つ2つ 励みになります ♪ ↓ ↓
にほんブログ村 小遣いブログ モニター・アンケートモニターへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ






まだまだあった

RSP in 浦安! やま磯 ☆ゆかり味のりカップ


今日は やま磯さんが三島食品さんとコラボしてつくったゆかり味の味付けのり



ホボモニ日記-ゆかりカップ


ぱりっぱりの海苔にゆかりの風味がたっぷり 

口あたりがよくて、思ったより味付け自体は控えめでおいしい~ (=⌒▽⌒=)


雑穀米でシンプル塩むすびにあわせたりして楽しんでいます ♪




$ホボモニ日記-おにぎり


もうひとつの「さるかに合戦袋入り



ホボモニ日記-さるかに



こちらは姪っ子が喜んでたべてます ニコニコ

イマイチご飯のすすまない残暑の時期をふりかけで乗り切ったようです~ ほっ


↓ ↓  よろしければ1つ2つ3つ  励みになります ↓ ↓

にほんブログ村 小遣いブログ モニター・アンケートモニターへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

冷たい雨の中行ってよかった!!  モニプラ × サンライズジャパン 

そんなエステは

ビューテジオ青山トータルビューティーサロン ビューテジオ青山
ホメオバウ化粧品ファンサイト応援中




地下鉄外苑前からすぐにあるそれは


1階がヘアサロン、2階にタンニング、3階にエステとネイル トータルで美しくしてくれるプレイス

ブラウンが基調の落ち着いた癒し空間を演出していますね


今回、すみれがチャレンジしたのは 「フェイスビルド炭酸パック付きコース」

炭酸パックははじめてではありませんが「フェイスビルド」って・??


わくわくで体験したそれはすごかったです !!


流れは

やさしく丁寧なクレンジング、高周波のあとに フェイスビルドいよいよスタート


こんな感じ   なんかパンパン と音がしてそのたびにトンとお顔に振動が伝わります


それを首からぐぐ~~っと持ち上げながらお顔筋トレしていくのです

  ↓   ↓

ホボモニ日記-フェイスビルド


そして小顔に欠かせない炭酸パック  シュワシュワが心地いいですよね 



ホボモニ日記-炭酸パック




そのパックの最中のマッサージ  これがまた すごいです ラブラブ


デコルテ、上腕、肩甲骨あたりまでのオイルマッサージなんだけど

りツボを押さえ、リンパの流れにそってぐぐ~~っと押し流すしっかりしたリンパドレナージュでございます 

鎖骨の下側からもうていねいに

よくパックの最中放置されることがあるんだけどこちらはその時間しっかりマッサージ


すみれの弱点「首」 もうかちんこちん   ごりごりいってるのをぐい~~~~っと 流してほぐしていただきました 


途中から上半身全体がぽかぽか  「帰りたくない・・・ このまま寝ていたい・・・」そんな気持ち


そして、終わったあとの鏡をみると 「おぉ~~~っ!!」  っていうくらいフェイスラインがあがってひきしまっています !!


これは本当にはじめての体験


超音波などで目元、口元がきゅっと上がった っていうのは体験しているんだけど

フェイスラインがはっきりわかるほど変わるって ないです


なんか首が細くなって2,3センチ伸びたんじゃないかって感じがするほどお顔が引き締まってあがっています


朝、いつもの自宅の鏡でもうまじまじと見てしまいました  目


もちろん、自宅でのお手入れは欠かせませんが、時にはプロの技、最新機器、も絶対必要だと実感した一日でした 

ありがとうございます!


↓ ↓  よろしければ1つ2つ 励みになります♪ ↓ ↓

にほんブログ村 小遣いブログ モニター・アンケートモニターへ
にほんブログ村



人気ブログランキングへ