夫は、のんびりした性格で
普通の話し合いだと
心に響かないらしく
スルーしがちで
すぐに忘れられてしまう。
それなので
いよいよ喧嘩する時は、
離婚覚悟の
本気の喧嘩を挑んでいる。
しかし
疲労が凄まじいので、
何かもっと
大人な方法を考えたい。
よく映画で見る
欧米のカウンセリング、
日本人にはどうかなあ～と
思っていたけど
機会が有れば
受けてみたいかも
と思った。
第三者から
客観的で冷静な
コメントやアドバイスをして貰って、
無駄に自分の感情を
荒げたくないわ〜。
検索してみると
お値段、１時間９５ドル。
悪くない！
受けてみたいわ〜
Youtubeでも
検索してみたら
Video Studyを発見
見てみま〜す
脱サラに向けて
投資を見直し。
初心者の域から脱したい
けど長年脱せられていないし。
たまたまキャンペーンで
某金融業者の取引条件を満たし
有名投資家の方との食事会に参加できる
という権利を獲得しました。
とにかく私はまだ
初心者ですから
会食の席では末席で
皆さんが話すのを
聞いているだけで充分
というか、それが私の
一番居心地の良い位置。
コンフォートゾーンだったのに。
開催日がド平日で
忙しい会社員には難しい
時間だったし
そもそも参加者も少なかった。
そして迎えた当日。
なんと参加者は
わたし独り
だったのです。。
質問を沢山しようと
気合いを入れていたのですが
私のレベルに合わせて初心者向けのお話しになってしまい
折角の機会を活かしきれず。
無念で、数日反省してました。。
私の体内時計は
西暦でなく
旧暦ですので
？！
新年の
やりたいことリスト１００
を旧正月にアップします。
本当はただ単に
1月1日に
１００個書き出せなくて
ようやく仕上がったのでした。
やりたいことって
尽きない
と思っていたのに
書き出してみると
案外そんなには
思いつかなくて
実は
本当にやりたかったことは
シンプルで
少ないかもしれない
という事に気付けて
よかったです
毎年やろう
重複しているのが
かなり有りそうだけど‥
見直すたびに修正していこう。
既に着手しているものも
結構あって
‥ハードル低いやつね
‥
達成感がある
1 脱サラできる状態にする
2 気になる事は試してみる
3 多少無理目な事にも挑戦する
4 予定をどんどん入れて、行動できるようにする
5 朝の支度をルーティン化する(選択している時間を省く）
6 弱点は特にフレームワーク化で補強する
7 年間100冊以上読む
8 冬季限定：２４時間ジムに週３日以上通う
9 月1で朝活をする
10 毎月講習会に参加する
11 毎週行動を振り返る
12 知らない人に会う
13 友達を増やす
14 文章を習う
15 夫と食事の機会を増やす
16 パートナーと結婚10周年記念について考える
17 毎月行ったことのないレストランへ行く
18 親と過ごす時間を増やす
19 船旅をする
20 スリランカでアーユルヴェーダを受ける
21 料理のレパートリーを増やす
22 ホットクックを使い時短調理する
23 朝食をしっかり食べる
24 少なめの夕食を続ける
25 オーガニックを選ぶ
26 フルーツを積極的に食べる
27 白湯を飲む
28 発酵食品を積極的にとる
29 漢方を積極的に取り入れる
30 白砂糖をとらないようにする
31 ハーブを育てる
32 美容室でスパを追加する
33 アミノ酸シャンプーを使い続ける
34 基礎化粧品はSKⅡに絞る
35 美顔器使用を習慣化する
36 メイクに時間をかける
37 時々メイクをしてもらう
38 保湿する
39 フットケアを習慣化する
40 歯磨きを工夫する
41 歯のクリーニングの頻度を増やす
42 目を労わる
43 手入力より音声入力を増やす
44 夜は瞑想してから眠る
45 笑う
46 口角を上げる
47 喋る
48 物事の良いところを見つける
49 妊婦になる
50 神社に行って心を整える
51 朝日を見る
52 森林浴をする
53 寝る前に楽しいことを考える
54 朝、数分瞑想する
55 歌う
56 景色を眺める
57 ネガティブな事を考える時間を減らす
58 １５分の有酸素運動をする（善玉菌を増やす）
59 内ももの筋肉を鍛える
60 体の重心を正す（一本歯下駄を家で履く）
61 丹田を意識する
62 バレエの自主練習をする
63 踊る
64 毎月整体へ行く
65 冷えとりに知恵を絞る
66 ピターッと開脚
67 寝る前にストレッチする
68 気分が上がる 服を着る
69 好きな服以外は処分
70 スタイリストのコーディネートを真似る
71 水回りの掃除
72 月一で断捨離をする
73 毎月メルカリ/フリルで売る
74 ネット販売の売上げを伸ばす
75 気にいったものだけが有る部屋にする
76 部屋に音楽を流す
77 民泊ホストを時々やる
78 ブログを更新する
79 インスタとブログを連携させる
80 Twitterとブログを連携させる
81 良いブログを真似る
82 ブログを収益化する
83 YouTubeをアップする
84 投資を学ぶ
85 投資額を増やす
86 仮想通貨積み立てをする
87 売主との交渉を成功させる
88 物件を賃貸する
89 新たなビジネスチャンスを見つける
90 休暇を積極的に取る
91 固定電話解約
92 Gwifiに変更する
93 親のガラケーをスマホにする
94 香港で銀行口座登録を更新する
95 カンボジアへ行く
96 DIYを本格的に習う
97 人にプレゼントをする
98 メガネを新調する
99 着付けを習う
100 衛生管理者の資格を取る
101 人間ドックを受診する
102 兎に角、行動量を増やす
零下に入っちゃうと寒さが痛い。
年明けから絶不調で何日も寝込みました。
今回の冬には完敗しましたわ。
回復したと思ったら食中毒で。
昼食は
1.5人前食べる私が
数週間食欲がなくて
食欲ないならないで楽しもうと
量が少なく
よく言えばお上品なランチを戴きました。
COURTESY（コーテシー）
@赤坂インターシティー
のランチ¥1200の写真。
これに、スープとコーヒー紅茶の
液体が付きますが
固形物は以上のみ。
食べながら、蕎麦屋にでも行こうか迷ったほど
空腹が満たされませんでした。
胃が小さい時期に来て正解です。
ナイスチョイス、私。
味は
スープもカフェも美味しかったです。
次回は液体だけ戴こうかな
そして社内ではインフルエンザが猛威をふるっていて。
調子悪いのは私だけではないようです。
みなさまご自愛ください。
年末年始などの
会社がお休みの期間中、
ホームステイ型の
民泊ホストをしています
家にいながら
海外旅行気分。。
海外に行きたしと思えども
行かれない時。
せっかく家に客間が有るのに
物置きと化している場合。
すべて問題解決してしまう。
予約が入れば
必死でお掃除しますからー！
趣味と実益を兼ねられますからー！
ということで、
今年は
中国からの女子高生が
予約してくださったんです
JKと話す機会は
ほとんどないですし、
私は１０年前に
中国に２年弱住んだ事が
あるのですが
最近の中国事情を
知らないので
色々話せたら
嬉しいなと思ってました。
彼女は日本のAKB４８と
アニメが大好きだそうで
中でも「フルーツバスケット」
というマンガが
一番好きだそうです。
海外でかなり人気が
あるそうですが
全く、知らなかったわ。。。
そして、
Dedital Nativeでもある彼女は
ちょっと駅から離れた
我が家でも
google map片手に
難なく楽しみ
日本文化にも
親しみつつ
色々な国の食事を楽しみ
しなやかに
軽やかに
旅を楽しんでいて
将来が楽しみだわと
感心してばかりでした。
色々試して
体験してみることは
好奇心で生きている様な自分にとって
楽しみでしかなく
自分が体当たり気味で
試してみた事を
記録していきます
それが
ひょっとしたら
誰かの役に立つことを
願って
