テニスに特化した栄養をみなさまに♪
☆テニス栄養通信講座 5月スタート
ぜひ一緒に勉強しましょう。勉強期間は講座内容以外でもサポート者の悩み等対応させていただきます。卒業後はサポートできます・・かなりお得な講座です
☆ベーシック講座
卒業後はサポーター認定(4か月で卒業)
テニスに関わる仕事のお手伝いをしていただけます。現在は通信講座から受講していただきます。
☆スポーツ栄養サポートをされている方、今後したいとお考えの方、栄養士・管理栄養士対象講座
競技に特化した栄養サポートとは～テニス競技専門の栄養サポートの現場から～
→ 東京会場 wait・・
☆個人サポート
内容
栄養カウンセリング
競技特性、選手の状態にあわせた食指導を行うための調査です♪
日常生活・練習の様子・体調など、また血液検査に基づき弱点を補強、
試合を見せていただき、発汗量、試合特性を生かした
一人ずつのオリジナルドリンクの提供など
食事はご自身で判断したべること・・特別な場合を除き4～6か月で独り立ち、卒業します。
卒業後も個人サポーターとして大切な試合の帯同やグリコーゲン、また海外で困った場合など随時
対応します。
☆学校・テニススクールサポート
個人でありながら団体対応、団体での目標の大会に最高のコンディションで迎えるようにサポートします。(4～6か月契約、単発の講座やイベントは別途)
☆クッキング講座
テニス選手に必用な栄養素を入れ込んだ簡単・手早くおいしくできる料理紹介講座
→東京成城会場
☆その他
食育イベント・大会の水分提供・キャンプの食提供・栄養講座など・・
(スポーツ栄養メンバー)
問合せはこちら
mie.eiyo@gmail.com
山口美佐
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今日はTTCテニス食育セミナー講師をつとめさせていただきました。
テニスもグリップの握り方がしっかりできていないとサーブも最速サーブを決めるのは難しい。食事も基本の食事ができていないとどんなよいドリンクを飲んでも効果は半減されます。テニスにあわせた食事を、栄養をお話させていただきました。
質問も沢山いただきあっという間の2時間でした。今日の内容を明日から実行してください。試合会場でお会いし、食事報告お聞きできますこと楽しみにしています。
