バドミントン

友人からの誘いがあり久しぶりにしてきました。

いや～、ブランクが永すぎてうまくシャトルを追えず、打てず散々でした。。。

しかも、スマッシュを受ける練習がしたいなどとのたまう奴がいて、スマッシュの打ちすぎで肩が痛いです。。。


筋肉痛って若いほど早くくるっていいますよね？
じんは、すでに太ももにきています。

ってことは・・・