Let's climb！～フリークライミングの魅力～

こんにちは！ぽにょです。


突然ですが、皆さんはフリークライミングをやったことがありますか？

ちなみに、フリークライミングとは、簡単に言うと、

自分の体を使って岩や壁を登ること。

学校の授業ではなかなかやらないし、
未経験の人のほうが多いかもしれませんね。

でも、とっても楽しいんです(^∇^)
ということで、今回はフリークライミングについてちょっぴりご紹介します。


まず、壁はこんな感じです。



手で掴んだり、足を支えたりするための
ホールド
というものがたくさんついています。



これを使って登っていきます。

この時、腕の力だけで登ろうとするとすぐに疲れてしまいます。
体全体を使って、リズミカルに登っていくのがポイントです(￣▽+￣*)

ホールドには一つ一つに印がついているので、
同じ印のホールドのみを使って登るようにすると
難易度も自由に変えられます。



例えば、黄色のダイヤの中に青のダイヤがあるマーク

最初はすぐに疲れてしまうかもしれませんが、
慣れてくると体の使い方が上手になり、
ちょっと位じゃ疲れなくなります。


この通り、やり方はいたってシンプル！

そうなんです。

クライミングは誰にでもできるんです。

子供も大人も、背の大きい人も小さい人も、
それに視覚障害を持つ人だって楽しむことができます。


どうですか？
登ってみたくなってきませんか？


趣味がクライミングだなんて、ちょっとかっこいいですよね！


ぜひ、皆さんもチャレンジしてみて下さい！(^O^)/



全国クライミングジムリスト
http://www17.big.or.jp/~yuuko/climbing/gym/index.html

他にも、ゼビオドームや柏の葉ららぽーとにも、
クライミングウォールがあるので、
ぜひチェックしてみて下さい！


目指すゴールまでいけた時の達成感は素晴らしいですよ！