[トレーニング動画(2022.08.09)]やる時はやる。

最近は、本当に「はかどらない」ので、やる日はやれるだけやっています。

このぐらい暑くなってくると、冷房入れてても暑いんですよ(笑)。

大作です。

ちょっと長いですが、伝わりやすい動画となっていると思うので

是非ご覧ください。

この運動、youtubeの方の概要欄にも書いてますけど

結果的にやっぱり脚が鍛えられてたりもします(笑)。

まぁ、何もやらないよりはマシですね。