最近は、本当に「はかどらない」ので、やる日はやれるだけやっています。
このぐらい暑くなってくると、冷房入れてても暑いんですよ(笑)。
大作です。
ちょっと長いですが、伝わりやすい動画となっていると思うので
是非ご覧ください。
この運動、youtubeの方の概要欄にも書いてますけど
結果的にやっぱり脚が鍛えられてたりもします(笑)。
まぁ、何もやらないよりはマシですね。
最近は、本当に「はかどらない」ので、やる日はやれるだけやっています。
このぐらい暑くなってくると、冷房入れてても暑いんですよ(笑)。
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この運動、youtubeの方の概要欄にも書いてますけど
結果的にやっぱり脚が鍛えられてたりもします(笑)。
まぁ、何もやらないよりはマシですね。