結果は・・・・
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知識や理論はともかくとして、現状お手入れは実際のところほぼ何もしていないのですよ、私。
別に男子がそういうことをするのがヘンだとか、っていう偏見は勿論ないんだけどさ、元々性格が超大雑把でものぐさ。ヘンに気にして手を入れても「あれっ！？」ってことになりかねないのです。
その割に肌質は確かに良いようです。
というわけで、ほとんど素質（と数週間おきのプロによるお手入れ）だけで現在の肌を保っているSMBなのでした。
ただ、実はかなりニキビが多いのです。
というのも、かつて私には洗顔という習慣がまったくなかったせいか、今でもどうも苦手なんです。
あと、ここ数年夏は確かに焼きすぎかもしれない。
こんがり焦げるのは痩せて見えるし、セクシーになるから嬉しいけど、シミが残るような焼き方は良くないですよね。
その辺は気を付けたいですね。
それと、プロに手入れしてもらうのは勿論として、いい化粧品をストックしておこうと思うとそれなりに予算もかかるでしょ？
だから、ムラができてしまうのだよね。
基本的には、肌がいい状態のときってお財布の状態と精神状態と腸の状態も「悪くない」場合が多いのです。
私のようなアレルギー体質・肥満体質の人は
まず腸の調子をよくする！のがお勧め。
その為には「温活」や適切な食事も効果的ですが、
とにかく、普段からクヨクヨ考えないこと！
そして疲れたときは、ちゃんと眠るのも大切なことです。
結局、「楽観主義」に勝る美肌作りのコツはないってことなのです。