とりあえず、やや夜型です。
これ自体はあまり好ましいことではありません。
何故ならば、夜型の生活のほうが太りやすいからです。
ただ、無理をしていつもの時間通りに生活しようとしても、必ず「邪魔」が入る感じです。
「寝落ち」という生理現象を阻止する方法がない以上、あまり気にしてもしょうがないと感じます。
体重は１デブ(笑)前後で推移しています。それより軽い時もあれば、重い時もあります。
食欲のピークは「深夜」に来る傾向にあるようです。
もっとも、これは躁うつ（双極性障害）の人には非常によくある話で、気分障害の日内変動のシステムと密接に関係があります。
気分と頭の回転は、データイムは悪く、夜から朝にかけてのほうが良いです。ゆえにこの時間にブログを書くことが、自然ということになります。
感情はのっぺりとしていて、今のところ爆発を起こしそうな感じでこそないものの、精査すると自分の苛立ちに「蓋」をしているだけにも見え、それが性欲や食欲に転化されている感もあります。
それ故基本的に「気分がいい」という時間があまり存在せず、元気もあまり出ません。気分がいいなと思っていたら軽躁状態まで突き抜けていた、なんてことも間々あります。
とはいえ、これは考えようによれば「人間、みなそんなもん」という話でもあります。
どうも現状では、「気にしつつも、気にし過ぎない」方針でのんびりダラダラやっていくしかないようです。