朝のルーティーン？

朝のルーティーン教えて

プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 (SB新書)

　「ＧＷ自宅籠城作戦」最終日となる

　5月第2日曜のｱﾒﾌﾞﾛ「ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ」更新、１個目。

　お題は、「朝のルーティーン教えて」

　私の場合は、

　起きてすぐに水分補給して、

　ＮＨＫの朝のニュースを見ながら、

　ネットでもニュースを見て、

　朝ご飯の準備に取りかかるといった感じです…(-"-;A

　

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