こんばんは
前日食べ過ぎで、朝お腹空いてなかったので
職場に着いて腹ごしらえ。
鶏むねのトマト煮込み
ダイエットビスケット
今日はプレミアムフライデーですね
私には関係ないけど…
韓国はブラックなんちゃら？だったかな？
で、たまに化粧品などかなりお得になる日があるって聞いた事が…
次いつなんだろ？
さて、ここ二日間かなり過食してしまったので
今日からまた調整します
でも生理前なので食欲も多いし便秘なんです
朝
前日食べ過ぎで、朝お腹空いてなかったので
ゼロカロリー寒天食べました！
けど家出る前にお腹空いて、結局ゆで卵。
昼前
職場に着いて腹ごしらえ。
キヌアのサラダ
昼
鶏むねのトマト煮込み
夜
ダイエットビスケット
マウントレーニアノンシュガー
総摂取カロリー575キロカロリー
うん
マウントレーニアノンシュガーは安定の
美味しさ
あまり、ミルクたっぷり！とかは苦手なんですよね…
あと、ゼロカロリーサイダーで寒天作ってみたんですか…
やっぱり炭酸感ゼロw
あかんわw
しっぱい
何かいい方法ないかな…
カロリー低くて、糖質も低い液体…
ゼロカロリー系の砂糖って、結局は変な甘さ
あるからコーヒー味にしても美味しくなさそうだしな…
これから試行錯誤していこう
