こんばんは
昨日から姪っ子甥っ子がうちに泊まりに
きてました
なので、今日は夕ご飯一緒に食べました
まずは記録から
体重53.8㎏ 前日比-0.1㎏
明日、増えますよ
笑
笑朝
いちご
この後…
カンパン、ラムネ、三食パン
昼
チャヂャンパプ
手作り
この間より上手にできました
夜
チャプチェ、カレーご飯無し
餃子5個！
総摂取カロリー恐ろしや
朝ごはんの後、姉達と
『爆弾が来た時の為にカンパン食べなれとかないとね~』とブラックジョークいいながら
カンパン食べました笑
笑実際落ちてこないけどさ
そして今日はお昼にチャヂャンを作りました
すっごく美味しくできたのよ
あと1食分残ってるから、明日食べないと
でも体重増えてるだろうから
明日は朝と夜はドリンク系にして
プチ1日一食にしようかな…
夜は姉のリクエストでチャプチェ
夕方急遽姉達も夜ご飯食べて帰ることになって
急いで食材買いに行って、
一時間でカレーとチャプチェ作りました
子供達の為に甘口カレー作ったのにまさかの
カレーいらない。の一言。
がーん
大量のカレーどうするのよ…
もちろん処理係は大人達w
私もご飯抜きで食べました
腹八分目で止めましたよ。
で、腹八分目ってどんな感覚ですか
私、腹八分目ってよくわかりません
まだ食べれるけど、食べなくても大丈夫な
くらい？
うーん…難しいわ
