復活！やったるでぇ~！

お久しぶりです

更新しなかった実に怠けてましたこの前ダイエット絶対頑張ると誓ったばかりなのに…

お菓子食べたり一日頑張って制限したりの繰り返し…

で、気づいたら渡韓まであと10日ではないか…

こりゃやばい…

韓国言って食べまくって太ること間違いなしなのに…

太る分今から痩せとかなければ…

ちなみに体重は最後に測った時が50.5㎏、

今日は測ってません

って事で今日は…

朝はココア

昼はプロテイン

夜

酵素とプラム

これのみふんがぁ~

今日は3㎏のランニングと筋トレしました~

明日から続けるように努力する

韓国言ったら美味しいものが待ってると思って頑張ろう~