こんばんは
マンナン玄米、おかず盛り合わせ、わらび餅
アイス2個食い
先日から…暴飲暴食が止まりません
昨日はなんとか我慢できたけど
今日はまた無理でした
昼ぐらいからず~っと何か食べたい…
何か食べたいって考えてて、ついにやっちゃいました
朝
サラダ
昼
マンナン玄米、おかず盛り合わせ、わらび餅
夜
アイス2個食い
キャラメルクッキー
クッキー小袋2袋
間食
りんご
トータル2000ぐらい
ひぇ~
何かつまむ癖がつきつつある
午前中は大丈夫だったけど、
昼ぐらいから我慢できなくなってきて
仕事の合間見てクッキーつまんで…
やばいですね
お腹はちきれそう
そして、スボンもかなりキツイ…
このまま50キロ台に戻りたくないのに。
いや、すでに戻ってるだろう
笑
笑お腹も見事にポンポコリンで
売り場のみんなにビックリされました
生理ももうすぐ終わるから、この痩せやすい時期を無駄にしたくないのに~
明日は自分の精神との戦いだな
