TRYCOMBAT

午前中のTRY　COMBATでテンションあがりすぎちゃった村上です。

上がりすぎちゃって参加して頂いた方よりも疲れてしまいました

1人で練習している時には感じることのできないこの一体＆達成感

今日もいろんな方からエネルギーをもらいました

さてこのTRY　COMBATというプログラム。。。

大手スポーツメーカー「adidas」がサポートする今までにない新しいスタイルのプログラムです。

詳しくはこちらで↓

http://www.tryfitness.net/trycombat.php

兵庫県では導入しているクラブは当クラブのみ

当クラブの中でも人気上昇中のプログラムです

今日はパンチングミットを使いながらのレッスン

恥ずかしそうにミットをたたく方もいれば、

「ドスン」といい音を響かせる方もいらっしゃいました

格闘技系のプログラムは普段使わない筋肉をよく使います。

特に背中の筋肉を使うことが多いです。

普通のトレーニングでは刺激することが難しいと言われる背中回り。

この「TRY　COMBAT」で引き締まった背中を手に入れましょう

1周年記念イベントスケジュール

約1週間の夏休みを満喫させて頂いた、村上です。

夏休みは地元に戻り、家族や友人、前の営業所の人たちと

いろんな方からパワーを頂き、須磨に戻ってまいりました。

日光浴もでき、こんがりと体も焼けました。

黒くなったせいか、「村上君痩せたんじゃ？」

とよく言われますが、体重には変化なし。。。

さてそんな個人的なことはさておき、

以前も紹介させて頂いた「1周年記念イベント」の

タイムスケジュールが発表になりました。

折込チラシや、近隣の商店街、駅などにもポスターが掲示されているので

ご覧になった方も多いかと思います。

まだの方は↓から

http://www.spo-aca.co.jp/suma/news/2010-8_anniversary-u.pdf

会員様はもちろん、一般の方も参加できます。

各イベント定員が設けられていますのでお電話もしくはご来店にて

ご予約の方お待ちしております。

078-732-1080

スポーツアカデミー須磨海浜公園駅前

ＰＳ．前回のブログで書いた、賜物（たわもの）って漢字、

　　　地元で「わ」じゃなくて「た」だよって言われました。

　　　頭弱いのばれちゃいましたね

本日からジュニアスクール開始♪

こんにちは、指導の畑中です

本日から子供達のスクールが一週間のお盆休みを終えて開始となります

休みの間、スクールの時間がとても静かで寂しく感じました

大人の方達も子供達の声、姿が見れないので元気をもらえなくて寂しいとの声もありました。

来週の火曜日からジュニアスイミングはテスト週間なので、私も子供達の元気をもらいながら

楽しく指導したいと思います

暑い日が続いていますが、お休みせずにレッスンに来て下さいね

9月もプールは1ヶ月の短期教室を開催しますので、この機会に水慣れ・泳力ＵＰを目指し

一緒にがんばりましょう