たくさんの方に支えられて、前に進んでいますゴッドハンドの持ち主、こずえさんもその一人・... この投稿をInstagramで見る たくさんの方に支えられて、前に進んでいます😂✊✨ゴッドハンドの持ち主、こずえさんもその一人💓💓💓 ・ ・ 今年は、#北九州マラソン でアンバサダーをさせていただき、人並み以下の小ちゃい肺の私が、まさか、まさかのサブ3.5を達成😂✌️2年連続出場の県大会-山岳競技-では総合優勝🏆✨と、最高に嬉しいニュースがありつつも、、、 ・ ・ 苦手克服のために挑んだUTMF(100mile)は、低体温で撃沈。車の事故で55万損失しメンタル撃沈。得意だと思っていたサロマ100kmは、ぎっくり腰で初のリタイア、、、と谷底ニュースも。。。 ・ ・ もぅ走りたくない。走れない。ウジウジすること数日。そんな時に出会えたのが、total beauty salon『MISAKI』オーナーのこずえさん😂 ・ ・ とても優しくて温かいこずえさんに、どんどん癒されて、痛かった箇所もどんどん解れていきました💓柔らかいそよ風のような雰囲気のこずえさんですが、「目の前の人の悩みをとってあげたい！」と、実は熱い🔥信念をお持ちの方。 ・ ・ 痛いところは、どこから原因がきているのか見つけて、リンパトリートメントに腸もみ・ヘッドマッサージ・筋膜リリース等、とその時、必要な箇所に、必要な技を駆使してくれています。 ・ ・ 今年の大目標「アタカマ砂漠マラソン」まで、あまり日にちがないなか、驚異の回復🔥をしていると実感しています。こずえさん💓いつもありがとうございます😊🙏 ・ ・ 肩こり、首こり、腰痛、頭痛、膝痛、不眠…。どこに行っても改善が見込めなかった方に、おススメです！ total care salon MISAKI🌻 https://total-care-salon-misaki.com ・ ・ #リンパトリートメント #ゴッドハンド #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #コラーゲンカプセル #水素吸入 #メンテナンス #マラソン #サブ35 #別大マラソン #初出場なるか #クリック合戦 まもなく！ #アタカマ砂漠マラソン いよいよ来月！ #朝ラン #6時台なら涼しい #ハシリマスタグラム #明日は 、、、 #奥日田オーバーナイトリレー #準備運動 担当させていただきます🙇♀️ #爆走SAKI 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2019年Aug月15日pm6時23分PDT
「砂漠で何食べるの？」って、よく聞かれるので、、、答えは、ズバリ！「非常食」です・・... この投稿をInstagramで見る 「砂漠で何食べるの？」って、よく聞かれるので、、、答えは、ズバリ！「非常食💓」です🤣 ・ ・ 砂漠マラソンは、7日間分(1日2,000kcal以上！)の食料をリュックに入れて走らないといけないので、日持ちするもの、軽いものを持参します。 ・ ・ サキの場合、、、 【朝レース前】カロリーメイト一箱＋マルチビタミン&ミネラルさぷり 【日中レース中】トレイルバターや、電解質系ゼリー、おやつなど 【夜テントで】アルファ米＋おかず＋＋ドライフルーツ＋リカバリーゼリー ・ ・ #サハラ砂漠マラソン では、 アルファ米を熱々で食べられる #モーリアンヒートパック が、めちゃくちゃ役立ちました😂 ・ ・ サバイバルご飯も、色んな味があって美味しいですよ😋特にモンベルのアルファ米は、お湯で3分で出来る！優れもの💓 ・ ・ 『冒険マラソン』砂漠メシ体験で、 キッズたちも「美味しい！」って言いながら、モリモリ食べてくれた😍💓 ・ ・ ロート製薬さまから提供していただいた、オーガニック豆のスープ「ダルーラ」も、栄養たっぷりとれるから、砂漠にも持って行ってみようかなぁ💓 ・ ・ #非常食 #砂漠メシ #美味しいもの食べて頑張る #カロリーメイト #トレイルバター #アルファ米 #リカバリーが大事 #オレは摂取す #冒険マラソン #キッズマラソン #ロート製薬 #ダルーラ #ひよこ豆のスープ 写真は #リッチパンプキン 味 目指せ！ #アタカマ砂漠マラソン #アタカマ砂漠マラソン2019チャレンジ #7日間250km #サバイバルマラソン #砂漠ランナー #爆走サキ 🇯🇵 #atacamacrossing @racingtheplanet ・ ・ ↓↓応援よろしくお願いします🙇♀️ https://sandwichcrowd.com/project/detail/521 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2019年Aug月14日am4時26分PDT
「砂漠で何食べるの？」って、よく聞かれるので、、、答えは、ズバリ！「非常食」です・・... この投稿をInstagramで見る 「砂漠で何食べるの？」って、よく聞かれるので、、、答えは、ズバリ！「非常食💓」です🤣 ・ ・ 砂漠マラソンは、7日間分(1日2,000kcal以上！)の食料をリュックに入れて走らないといけないので、日持ちするもの、軽いものを持参します。 ・ ・ サキの場合、、、 【朝レース前】カロリーメイト一箱＋マルチビタミン&ミネラルさぷり 【日中レース中】トレイルバターや、電解質系ゼリー、おやつなど 【夜テントで】アルファ米＋おかず＋＋ドライフルーツ＋リカバリーゼリー ・ ・ #サハラ砂漠マラソン では、 アルファ米を熱々で食べられる #モーリアンヒートパック が、めちゃくちゃ役立ちました😂 ・ ・ サバイバルご飯も、色んな味があって美味しいですよ😋特にモンベルのアルファ米は、お湯で3分で出来る！優れもの💓 ・ ・ 『冒険マラソン』砂漠メシ体験で、 キッズたちも「美味しい！」って言いながら、モリモリ食べてくれた😍💓 ・ ・ ロート製薬さまから提供していただいた、オーガニック豆のスープ「ダルーラ」も、栄養たっぷりとれるから、砂漠にも持って行ってみようかなぁ💓 ・ ・ #非常食 #砂漠メシ #美味しいもの食べて頑張る #カロリーメイト #トレイルバター #アルファ米 #リカバリーが大事 #オレは摂取す #冒険マラソン #キッズマラソン #ロート製薬 #ダルーラ #ひよこ豆のスープ 写真は #リッチパンプキン 味 目指せ！ #アタカマ砂漠マラソン #アタカマ砂漠マラソン2019チャレンジ #7日間250km #サバイバルマラソン #砂漠ランナー #爆走サキ 🇯🇵 #atacamacrossing @racingtheplanet ・ ・ ↓↓応援よろしくお願いします🙇♀️ https://sandwichcrowd.com/project/detail/521 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2019年Aug月14日am4時23分PDT
