☆トレラン☆

先日、ランドネ（雑誌）企画（ランドネ山大学）のトレラン講習に参加してきました


体力のない私（mika)にできるのか不安でした…
登山をしていると、カッコ良くトレランをする人達が爽快に横を駆け抜ける姿に憧れをもっていたので、チャレンジしてみる事にしました

一度、登った事のある弘法山でのチャレンジです

トレランといってもいきなり走るわけではなく、初心者向けの講習でしたので、歩いてstart！！！

登りは歩いたり、所々休憩したり、みかん畑でみかんを食べたり、少し走ったりしました

天気が良かったので、暑かったです
普通の登山でも汗をかくのですが、それよりもたくさんかきました～


お昼休憩をしてから、下りは途中休憩を挟みながら走り抜けました

気持ちぃぃぃ
止まらない～

アドレナリンが出まくりました

登山用のリュックだったので、同行していたライターの方のリュックを貸して頂きトレランリュックを体験させて頂きました
ありがとうございます

走りやすいし、体についてくる～

トレランリュックとトレランシューズをゲットして、低山をトレランをしたいと思います

これはまります
気持ち良すぎます


この模様は2013年12月21日発売のランドネに載るようです

あまりにも楽しすぎて、写真…一枚のみです



途中休憩の際にみえた富士山






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☆奥多摩の山☆

山登りがとまらないmikaです

奥多摩の川苔（乗）山へ行ってきました

奥多摩駅は人人人…沢山の登山者で溢れてました～
バスには乗れずタクシーで登山口まで向かう事にしました

タクシーも土日は三台がローテーションしているのですが…予約をお勧めします！


タクシーを降りると登山口まで林道を歩きます




start！！！！


途中トイレが一カ所あります。このコースでたった一カ所一つのみの為、大大行列

15分ほど並びました…
これから行かれる方は、トイレの待ち時間もタイムスケジュールに入れて下さい。
また冬場は使用禁止の可能性もあるようです



トイレを済ました後は百尋の滝まで目指します




マイナスイオンを浴びます

癒された後は、頂上まで登り続けます

途中道幅が狭い所やキツい登りもあり…
やっと頂上★





天気も良くて

富士山も拝めました





天候にも恵まれて、良い登山日になりました




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★ミントティー★

大好きなミントティーのご紹介です

真夏でも、冷たい物は飲まずホットを飲んでるmikaです

氷は大の苦手です

Stash Tea Company, Premium, Organic, Herbal Tea, Cascade Mint, Caffeine Free, 18 Tea Bags, 0.6 oz (18 g)




こちらもアイハーブにて購入しています




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