★農民カフェ★

こんにちは

下北沢にある農家カフェ(オーガニック飲食店)に行ってきました

今年は、昨年よりも食べる物もオーガニックを意識していきたいと思います





ランチメニューです



農民惣菜プレート



農民カレーセット



本日のスープ

お酒やスィーツもありました
今度は、お酒を飲みにスィーツを食べに
行きたいとおもいます

農民カフェで飲んだ蓮茶(写真ないですが…)
がとっても美味しかったので、毎日の飲み物に取り入れたいと思います

色々なオーガニックカフェ&ご飯屋さんを探したいと思います


mika




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新春☆初ラン

こんばんは
sakiです

新春☆初ラン
【周防大島】20km
走ってきましたー(*´∀｀)

快晴
透き通る海
山

最高～






竜崎温泉で汗を流して、
レストランちどりで
みかん鍋御膳を頂きました
みかんが浮かんでた(◎-◎;)






これも美味しかった
道の駅サザンセトの売店で買った
つぶつぶみかんジュース
大島みかんをお土産に




Happyな初ランでした


saki

☆年末年始☆

明けましておめでとうございます
今年も、宜しくお願い致します

mikaの年末年始の爆走です

2013年12月28日　
【石老山】
低山ですが、楽しめる山でした
やや急な所もありますが、相模湖がのぞけたり、景色も楽しめます
初めて挑戦よりも、二回目以降にお勧めです




2013年12月29日
東京駅～ディズニーシーへ約17キロラン
人生初の距離を走りました
一緒に走って下さった方々に助けられディズニーシーまで到着できました


2013年12月30日
丹沢爆走トレラン約10キロ
こちらも一緒に走って下さった方に助けられ、無事完走できました
天気が良くて、綺麗な富士山がみれて最高のトレラン日和りでした
派手に転けましたが(笑)



2013年12月31日

【畦ヶ丸】
アイゼンデビューしました
この時期はアイゼン必須です!!!!!
今まで行った丹沢の中で一番優しい山でした




2014年1月2日

【烏場山】
この時期だったので、寒いかと思っていましたが、暑かったです
夏場より冬場の方がお勧めな気がします
アップダウンが激しくないので、次回はトレランで挑戦したいです
山登りデビューにもお勧めです
案内も親切で、トイレも何箇所かあるので安心です






mika







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