下関海響マラソン☆MUSASHI

こんばんは☆

Sakiです*\(^o^)/*

いよいよっ

明日ですねーーー❤️

下関海響マラソン

お天気は、

去年の土砂降りよりは

いいかも

さて、

前にも書きましたが、、

私の勝負ドリンクは

【MUSASHI ムサシ】です

たいして速くもない

ゆるゆるランナーですが、

飲み物だけはいっちょまえに;^_^A

お茶などの普通の水分だと

利尿作用があって、

トイレの近い私には死活問題なので

今日からムサシのリプレニッシュを

飲みます。

※500mlの水に対して青い袋ひとふくろ

※スッキリして美味しいですよ

そしてレース後は、

早く回復したいので

ムサシのニーを口に含んで

水分で一気に流し込みます。

※こっちは美味しくないですよ

※良薬口に苦し

ムサシの詳しいことはこちら⬇︎

リプレニッシュhttp://www.musashijapan.com/products/elite/replenish.html

ニーhttp://www.musashijapan.com/products/basic/ni.html

明朝出発します♡♡

おやすみなさーい♡♡

はっぴぃハロウィン

こんばんは☆

Sakiです*\(^o^)/*

今日はカボチャの日でしたね

ハッピィハロウィン～

夜な夜な

仮装して

ジョグしたかったけど、、、

主人に却下され、

そして、、

雨のため断念(T_T)(T_T)

ちぇッ。。

また来年のお楽しみということで。。

2015年10月末日、

一緒に仮装してジョグしてくださる

ランナー募集中！！！！

10月の走行距離

こんばんは☆

Sakiです(^-^)/

10月の走行距離は、、

64.5kmでした。。。

大分に引越して以来、、

８０

７０

６０

５０

と、あれよあれよと

走行距離が下り坂道だったので

ほんの少しですが、、

挽回してきて良かった(＠_＠;)