朝ヨガとGS

ひっさしぶりに、
朝ヨガ(モチロンACOYOGA!)して、


抹茶ラテみたいだけど

グリーンスムージー

すごく久しぶりに
健康的な朝を過ごしたよ。


腰を痛めてから、
整体通いだけして、

ストレッチはほんとカンタンな事だけ。

疲れてだらしないとこにどーっぷり
浸かってたのだがっ…


なんかシャッキリ開けてきたぞ





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本日の反省会。

とっぷさんていい波！

だけど人いっぱい

昨日の辻堂よりも人口密度高し


満足出来たのは、
グーフィ1本だけ。


くっ悔しい～～けど、
人の多い海の中での、
それが今の私の力量なんだろうな。


もっとピークにいって、
GOできる様にならねば！
＝もっと練習！！



今日も元気で、
波に乗れた事に感謝






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お久しぶり

の、鹿島

と、ブログ！！





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