勉強のときの集中度合い メンタリストDAIGO

集中しすぎるのは良いこと！というのは間違いである。すぐに疲れてしまうのは、集中しすぎて(緊張しすぎている)いるからである。逆にリラックスしすぎてもダメだ。集中度合いが丁度いい程度にするのに、環境音を聞くのは1つの手だ。

音楽を聴きながら勉強は、基本良くない。やる前の気分を上げるのには適している。例外として、発散思考をするとき(アイデアを出すとき)は聞いても良い。インプットや整理のときはやめた方が良い。

引用文献

メンタリストDAIGOの動画の

効果のあるながら勉強。