東野圭吾ミステリーズ

「甘いはずなのに」
コレは原作を覚えています
先週のレイコよりは良作なはず

でも、いい話だとどうしても、
終わり方が湿っぽくなりますね

もうちょっと、
変な所でも良いから、
ぷっつり切っちゃえばいいのに

「あれ最後結局どうなったの」

みたいに（笑）

原作、監督、役者で、
話ごとに差はあるけど、
中井貴一が前後に出るから、
安定感が出ていいね

拭き掃除

妊婦さんには四つん這いの拭き掃除が良いんだとかorz

この体勢が安産に繋がるらしい

今朝、母に言われて早速、
広い台所と長い廊下の拭き掃除をしてみた

…いや、これはキツい

体が重い

二足歩行よりは分散されていいのかもしれないけど、
お腹が邪魔で(赤ちゃんゴメンね)、手足の動きが思いのままにならない

またまた汗だく…

シャワー浴びよ

ハンドマッサージ

今日は地元でやっているハンドマッサージの体験へ

先生が付いて、
生徒さん同士でマッサージし合う教室でした〃

手のむくみも気になっていたので、
マッサージしてもらったらかなり楽になりました

セルフケアの仕方も学んだので、
毎日やろうかな

妊娠していても、
自分のケアって大切だなーと、
10ヶ月を目前に思ってしまった

遅ーい



しかし、最近毎日暑くて汗ダッラダラ

自分でもウケる程出る

家は日中は祖母と二人で、
祖母が暑さが平気なので(←自己申告)、
室内温度が外と同じ33度でもクーラーは付けない

付けたいーって思うけど、
グッと堪えて汗を拭きながら昼食をとったりする…
けど、
ムリってなったら自分の部屋に帰ってクーラーがんがんにする

ま、でも一日中クーラー効かせるよりは、体に良い生活かなと思う

ただ、33度の環境に数時間いると、
イライラややる気の無さで、
かなりネガティブになり、
クーラーの効いた場所に行くと、
生きている事が素晴らしく感じてしまう程ポジティブになる

この差が自分的にいや

33度でも、
ポジティブでいたい