流し目までくれた、茶色いお馬。
レッスン後の１ショット。
毎回、レッスンの翌日にいろんなところが筋肉痛になります。
今回は、
腕、背中、お尻、脚の付け根まわりの筋肉が。
痛いところがわかると
「確かにここの筋肉を使った」ということが
はっきり実感できて、運動したな、感アリ。
前は「鐙（あぶみ）を外して」といわれた時に、
足を外した状態で馬に乗るのがなんとなくこわかったのに
最近やっと慣れてきました。
鐙に足を入れていない状態で乗っても恐怖を感じなくなった。
鐙とは↓（足を入れる部分）Wikipediaより
このくらいナチュラルに乗れたらいいなー↓
タロットカードの「太陽」
（服は脱がないケド笑）
鐙を外して乗っているようです。笑