今年の初乗り。
中華街で美味しいものいろいろ食べた身体をちょっとほぐそうと。
水泳並みのカロリー消費らしい。
数十分のレッスンでも十分運動した感、アリ。
私は技云々の前にまずは「体幹を鍛える」ところから、
馬の上で身体がふらふら、ぐらぐら、しやすいから、と
アドバイスいただきました。
レッスンが終わってからお年賀おやつをあげました。
股関節周りの筋肉がカタいのか？
それと、いつの間にか「前かがみ」になりがちな癖。
（ネコ姿勢。。笑）
馬の上で正しい姿勢を常に保っていられること、
まずはそこから。
翌日、脚の内側部分が筋肉痛に。
それと二の腕の裏側も筋肉痛に。
スタッフの方が風をきりながら小走りで乗りこなしているところ、
カッコ良かったーーー！
イメトレ、イメトレ。
想像は得意だからな。笑