
自分が撮られるのがあまり好きではないので、ちょっとした驚き

今宵も一人、撮られたい男がひとり・・・


マカコベ#14もろさん
スポットライトを意識してみたら、狙い通りの逆光
彼の場合は、撮られたいというよりこのブログに載りたいというリクエストの模様です
写真撮られたい方・ブログに載りたい方がいたら、iPhone持ったマネの前でアピールしてください


笑おいといて←
昨日はワンナイトは無く、23時ジャストからの練習

翌日に試合を控えたFR#13橋口さんも来られて、にぎやかになりました

アップは対面パスからリフティングリレーの~

なかなか入らずの・・・
最後はバルセロリさんとの練習試合

20分ランニング×2本
1本目5-1/2本目5-1
バルセロリさんにハンデ10点で(笑)10-12でした。
もう3点欲しかったなー
ナンチャッテ
人数がいたので1stセットと2ndセットに分けて臨みましたが、10得点中8点が1stセット
失点は両セット1点ずつです
パスの質、フリーランニング、ゴール前のDFの寄せ方。
1部で戦っていくには、どれも今よりレベル・精度を上げなければいけません
5月の開幕(予定)まで、時間はありそうで実はそんなにありません
週2回の練習、各自のトレーニング、しっかりやっていきましょう

