Up , down and calm週末、悩みに悩んでIRONMAN JAPANへの出場を決心した当然、それに向けて練習じゃ!土曜日は15Kランニング日曜日は20KのROLLER台で、今日申し込もうと思ったら週末で定員に達して締め切っていたガックリでも、これで良かったのかもしれないな