短い週末

隣町出身のBoxing　Champion防衛戦。

苦戦するのは想定していたけど、残念でした。

昨日は気温は低かったけど晴天。

午後、時間を見つけてランニングのスピード練習しました。

（スピードないけど、私にとっては早いペース）

4分40秒/kmくらいのペースで15キロ走。

真冬に汗だくで走っていると何だか自分がボクサーになったようで爽快でした。